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Atividade combina queima de gordura, proteção das articulações e melhora do humor — tudo em apenas 30 minutos

Sem balança, sem complicação e usando o próprio copo como medida, essa receita é perfeita para quem quer um bolo macio, econômico e impossível de errar

A interpretação equivocada pode gerar riscos além do esperado

Revisão previdenciária pode garantir pagamento retroativo quando há erro no cálculo do benefício, segundo especialistas

Rica em fibras e compostos amargos, hortaliça estimula a digestão e pode ser cultivada até em vasos

Mudança nacional promete reduzir etapas presenciais e acelerar processos públicos

Locação por prazo indeterminado garante direitos ao inquilino mesmo após o fim do contrato formal

Período religioso coincide com período de preservação da espécie em diversas regiões do país, reforçando debate entre tradição cristã e preservação das espécies

Pouca gente imagina, mas uma iguaria comum da cozinha, colocada na panela no horário certo, pode transformar o clima da casa e afastar um problema frequente do dia a dia