6 cortes de carne bons e baratos para quem quer perder peso e emagrecer

Opções podem ser ótimos aliados para quem quer eliminar alguns quilinhos na reta final de ano

Quem busca perder peso e ficar em forma agora na reta final de ano, sabe que a jornada não é fácil. Manter uma alimentação regrada e saudável nem sempre é algo simples. No entanto, existem alguns cortes de carne bons e baratos que podem ajudar você durante o processo.

Com essas opções, você conseguirá perder aqueles quilinhos indesejados e, de quebra, conquistar o peso ideal para curtir as férias de fim de ano.

Então, já anota as dicas que o Portal 6 separou para você.

6 cortes de carne bons e baratos para quem quer perder peso e emagrecer

1. Peito de frango

Por ser um item barato e sem muita gordura, o peito de frango é um dos cortes de carne ideais para quem está na busca do corpo perfeito.

Não é atoa que muita gente inseri o item na dieta.

2. Filé mignon suíno

Outro alimento que é bastante saboroso e é um aliado na queima de peso é o filé mignon suíno. O item possui um bom porte proteico e consegue ajudar bastante quem está no processo de emagrecimento.

3. Lombo suíno 

Por apresentar um baixo percentual de gordura e combinar com diferentes tipos de alimentos, o lombo suíno é um ótimo aliado na hora de emagrecer.

Vale lembrar que a carne é extremamente macia e pode ser preparada de diferentes maneiras.

4. Sardinha

Se você está em busca de um alimento barato para complementar a dieta, a sardinha pode ser a opção ideal para isso.

Além do preço atrativo, o produto combina com vários pratos.

5. Bisteca suína

A bisteca suína, bastante conhecida por ser um item fácil de preparar, é também excelente opção para quem está de dieta.

Embora tenha mais gordura que o filé mignon suíno e o lombo de porco, o produto é considerado uma carne magra por apresentar pouca gordura.

6. Pernil 

Por fim, um dos cortes de carnes que também é ideal para quem tá querendo emagrecer é o pernil. Apesar do item ser tradicional em festas de Natal, o produto pode complementar a dieta no dia a dia.

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