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Pode parecer pouco, mas em longos trajetos ou no dia a dia, essa diferença pesa no bolso

Pode até parecer que não, mas a temperatura afeta a absorção da água no corpo

A hora que você escolhe para se exercitar pode influenciar diretamente nos resultados

Esse comportamento, que parece apenas um ato de carinho, pode trazer pistas interessantes sobre como você lida com emoções, relacionamentos e até com o ambiente ao seu redor

Com pequenas mudanças, é possível transformar a rotina de limpeza e ainda cuidar do bolso

Essa novidade é ótima tanto para quem viaja a trabalho quanto para quem planeja momentos de lazer

A saúde bucal depende de constância, técnica adequada e da frequência correta para evitar problemas como cáries, mau hálito e até doenças na gengiva

Trata-se de uma receita simples, mas cheia de história, sabor e memória afetiva

A verdade é que a dor faz parte do processo de adaptação do corpo, mas entender seus limites é essencial para evoluir sem riscos