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CUIDE-SE

Pesquisadores descobrem alimento poderoso e eficaz para reduzir a a gordura visceral em semanas

Para incorporá-lo à dieta de forma eficaz, os nutricionistas recomendam consumi-lo em diferentes refeições ao longo do dia

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MANTENHA O FOCO

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SABIA DESSA?

Conheça o carboidrato do bem que fortalece a imunidade e é aliado na perda de peso

FIM DA POLÊMICA

Quantos ovos uma pessoa deve comer por semana? OMS divulga a resposta

MUITO GOSTOSO

Conheça o peixe excelente para bife que é mais saboroso que o peito de frango

MUITO SOBOROSA

Conheça carne saudável que tem baixo teor de gordura e mais proteína que frango e peixe

APRENDA

Mortadela saudável para enriquecer a dieta e aproveitar na hora do lanche

BOMBAS CALÓRICAS

6 alimentos que podem estar te impedindo de emagrecer

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VEJA

Açougueiro indica carne que é melhor que patinho para dieta fitness

RELATÓRIO MUNDIAL DA INSEGURANÇA ALIMENTAR

Apesar da alta dos preços, acesso à dieta saudável cresce no Brasil

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