6 provas silenciosas de que você se tornou uma pessoa resiliente sem perceber

Não são todos que possuem esse poder, mas há formas de desenvolvê-lo ao longo da vida

Você se considera uma pessoa resiliente?

Ser resiliente é uma capacidade de conseguir superar os problemas com mais tranquilidade, leveza e sabedoria.

As pessoas resilientes são maduras e muito fortes emocionalmente, conseguindo passar por qualquer crise de cabeça erguida.

Segundo o site ZenKlub, a resiliência não é estática, há momentos na vida em que podemos desenvolvê-la e reduzi-la, basta sabermos a hora certa para isso acontecer!

Ter essa capacidade é muito único e não são todos que conseguem, por isso, existem até provas que classificam essas pessoas.

6 provas silenciosas de que você se tornou uma pessoa resiliente sem perceber:

1. Possuir alta capacidade de aprendizagem

Por conseguirem se adaptar a toda e qualquer situação, superando até as mais difíceis, as pessoas resilientes possuem uma alta capacidade de aprendizado.

Para elas faz muito sentido estarem sempre abertas ao novo, sejam elas experiências ou teorias, o que vale é acumular conhecimentos e estratégias para conseguir driblar qualquer situação.

2. Conseguir ser emocionalmente forte

Essas pessoas conhecem o seu eu como ninguém! Elas sabem fazer uma avaliação interna de cabo a rabo, identificando seus pontos fortes e fracos e construindo uma forte inteligência emocional.

Essa é mais uma tática para desenvolver estratégias para controlar as emoções quando necessário, que recrutam seus recursos internos quando necessário.

3. Ser proativo (a)

Se tem uma coisa que se pode esperar dessas pessoas é ação! Elas são muito proativas, sabem tomar iniciativa e trabalhar em grupo.

Por conta da sua alta capacidade de adaptação, essas pessoas conseguem agir de forma preventiva e antecipar possíveis problemas

4. Saber encontrar equilíbrio em situações de estresse

Aqueles que são resilientes, por possuírem muita inteligência emocional, sabem bem como encontrar equilíbrio em situações de estresse.

Isso quer dizer que elas respiram fundo e pensam bem antes de agir para não agir de forma precipitada.

5. Superar obstáculos

A característica mais forte dessas pessoas é a capacidade de superar obstáculos.

E isso é feito pela ação! Elas não correm ou evitam os problemas, elas enfrentam!

Apenas encarando os desafios é que peças conseguem solucionar e deixar tudo no passado, rompendo com uma mentalidade passiva.

6. Ter um locus de controle interno

Por fim, aqueles que são resilientes possuem um locus de controle interno.

Em outras palavras, eles sabem que muitas coisas dependem apenas de si mesmo para dar certo.

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