Brasileiros devem ficar atentos com novas regras para Prova de Vida do INSS em 2025

Essa checagem é essencial para combater fraudes e garantir que os recursos públicos sejam destinados corretamente a quem tem direito

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) é responsável por garantir o pagamento de aposentadorias, pensões e diversos auxílios a milhões de brasileiros.

E para manter esse sistema funcionando de forma justa e segura, existe uma exigência fundamental: a Prova de Vida.

Em 2025, as regras desse procedimento passaram por mudanças importantes que prometem mais praticidade e segurança para os beneficiários.

Brasileiros devem ficar atentos com novas regras para Prova de Vida do INSS em 2025

A Prova de Vida é um procedimento obrigatório realizado pelo INSS para confirmar que o beneficiário está vivo e, assim, manter o pagamento do benefício ativo.

Essa checagem é essencial para combater fraudes e garantir que os recursos públicos sejam destinados corretamente a quem tem direito.

Com o passar dos anos, o INSS vem modernizando esse processo.

Desde 2023, o uso de tecnologia e cruzamento de dados entre órgãos públicos tem diminuído a necessidade de o segurado sair de casa.

Uma mudança importante, especialmente para idosos ou pessoas com mobilidade reduzida.

Quem deve fazer a Prova de Vida em 2025?

Em 2025, continuam obrigados a fazer a Prova de Vida todos os beneficiários que recebem algum pagamento regular do INSS. Isso inclui:

• Aposentados

• Pensionistas

• Beneficiários do BPC (Benefício de Prestação Continuada)

• Pessoas que recebem auxílio por incapacidade temporária

• Brasileiros residentes no exterior

Ou seja, se você recebe qualquer benefício previdenciário, independentemente do valor, deve prestar atenção às novas regras.

Prazos da Prova de Vida em 2025

O prazo para fazer a Prova de Vida começa a contar a partir do mês de aniversário do beneficiário.

A partir daí, há um período de até 10 meses para concluir o processo.

Para evitar esquecimentos, o INSS envia notificações por diversos meios:

• Aplicativo Meu INSS

• Portal gov.br

• SMS pelo número oficial 28041

• E-mails cadastrados

• Cartas físicas para o endereço do beneficiário

Como realizar a Prova de Vida em 2025

O INSS oferece diferentes formas de fazer a Prova de Vida, pensando na inclusão digital e na praticidade para os segurados.

Veja abaixo as opções disponíveis:

Prova de Vida automática
Se você realizou recentemente alguma atividade registrada em bases públicas, como:

• Movimento bancário

• Vacinação no SUS

• Declaração de Imposto de Renda

• Renovação de documentos como CNH ou passaporte

Então, sua Prova de Vida pode ser validada automaticamente, sem que você precise fazer nada. O INSS identifica essas ações e reconhece que o beneficiário está vivo.

Prova de Vida digital
Se você não teve atividades recentes validadas, pode fazer a comprovação usando o aplicativo Meu INSS ou o portal gov.br. O passo a passo é simples:

1. Acesse o aplicativo ou site

2. Clique em “Prova de Vida”

3. Permita o uso da câmera

4. Faça o reconhecimento facial diretamente no app

Essa é uma opção prática para quem tem internet e já cadastrou biometria em algum sistema público.

Prova de Vida presencial
Quem preferir ou não conseguir realizar o processo online pode fazer a Prova de Vida de forma presencial:

• No banco onde recebe o benefício

• Nas agências do INSS, com agendamento prévio

Prova de Vida por procuração ou visita domiciliar
Pessoas com dificuldade de locomoção podem contar com alternativas:

• Procuração: o procurador deve estar cadastrado e apresentar documentos e laudo médico, se necessário.

• Visita domiciliar: pode ser solicitada pelo telefone 135 ou pelo app Meu INSS, mediante apresentação de laudo que comprove a impossibilidade de deslocamento.

O que acontece se você não fizer a Prova de Vida?

Quem não realizar a Prova de Vida dentro do prazo enfrentará as seguintes consequências:

• Recebimento de notificações de alerta

• Bloqueio temporário do benefício

• Cancelamento definitivo, caso a situação não seja resolvida

A boa notícia é que, se o benefício for bloqueado, ele pode ser reativado a qualquer momento após a regularização.

Como consultar o status da sua Prova de Vida?

Para saber se está tudo certo com a sua Prova de Vida, consulte um dos canais oficiais:

• Aplicativo Meu INSS

• Site meu.inss.gov.br

• Central 135 (de segunda a sábado, das 7h às 22h)

• Agências bancárias parceiras

E para quem mora no exterior?

Brasileiros que vivem fora do país também devem seguir as regras do INSS, com algumas particularidades. As opções disponíveis são:

• Atendimento em consulados ou embaixadas

• Envio de atestado de vida com tradução juramentada e reconhecimento oficial

• Envio de documentos pelos correios

• Procedimento por videoconferência, quando autorizado

As exigências podem variar conforme acordos entre o Brasil e o país onde o beneficiário vive.

Dicas para evitar problemas com a Prova de Vida

• Anote o prazo máximo no seu calendário

• Mantenha seus dados atualizados no Meu INSS e no CadÚnico

• Ative as notificações do aplicativo

• Cadastre um procurador de confiança, se necessário

• Em caso de dúvidas, entre em contato pelo telefone 135

Ficar atento às novas regras do INSS é fundamental para garantir a continuidade dos seus pagamentos em 2025.

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