CONFIRA
Qual é o mês em que nascem as crianças mais inteligentes, segundo a ciência
Especialistas
IMPORTANTE SABER
Especialistas explicam: o que o uso diário de vitamina D pode causar a longo prazo no seu corpo
Suplemento é essencial para a saúde óssea e imunológica, mas o consumo contínuo sem orientação pode trazer efeitos indesejados
TOME CUIDADO
As bebidas mais prejudiciais para o risco de AVC, segundo especialistas
Consumo frequente de algumas bebidas populares pode aumentar silenciosamente o risco de AVC, alertam médicos e pesquisadores
DESCUBRA
Por que não se deve usar meias mais de uma vez, segundo especialistas
O que parece um hábito inofensivo pode esconder riscos silenciosos à saúde
CONFIRA
Não é a caminhada: o exercício simples que ajuda a proteger a saúde dos joelhos
Especialistas apontam o exercício mais eficaz para fortalecer a articulação e reduzir dores em idosos
DESCUBRA
Dormir de meias ajuda a adormecer mais rápido? Entenda o efeito no sono
Argumento parece simples: ao aquecer as extremidades, os vasos sanguíneos dilatam-se, permitindo que o corpo reduza sua temperatura interna
CONFIRA
Essas são as melhores frutas para a saúde das artérias, segundo especialistas
Algumas frutas comuns no dia a dia podem ajudar a “desentupir” as artérias — e muita gente nem imagina
EFICAZ
Carregadores turbo podem danificar a bateria? Especialistas explicam o que realmente acontece
O avanço dos carregadores de alta potência trouxe conveniência, mas também levantou dúvidas sobre o impacto desse tipo de recarga no desgaste das baterias
DESCUBRA QUAL
Especialistas de Harvard: caminhar é bom a partir dos 60 anos, mas este exercício é melhor
Embora a caminhada traga grandes benefícios na terceira idade, especialistas afirmam que outro tipo de treino se torna indispensável
VOCÊ DESLIGA?
Descubra por que é importante desligar o Wi-Fi do celular à noite
Especialistas afirmam que desconectar o aparelho antes de dormir melhora o sono, reduz riscos de segurança e ainda economiza energia