Não é o salmão, nem a tilápia: esse é o melhor peixe para fazer na AirFryer
Se você busca variar as receitas e experimentar novas opções, ele pode ser a escolha perfeita
Isabella Valverde -
Quando o assunto é preparar peixe na AirFryer, salmão e tilápia costumam dominar as receitas.
No entanto, há um peixe menos popular, mas que surpreende pelo sabor, textura e praticidade: a sardinha.
Rica em ômega-3 e com custo acessível, a sardinha fica suculenta e levemente crocante na AirFryer, sem a necessidade de usar muito óleo.
Além disso, é uma opção prática, já que pode ser temperada com poucos ingredientes, como limão, sal, alho e ervas, e vai direto para o preparo.
Basta programar o equipamento por cerca de 20 minutos a 200°C, virando na metade do tempo, para obter um prato que combina com saladas, arroz ou até mesmo um acompanhamento mais sofisticado, como purês.
Se você busca variar as receitas e experimentar novas opções, a sardinha pode ser a escolha perfeita.
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