PROBLEMÃO
Entenda por que você não deve usar o WhatsApp antes de dormir
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TRABALHO DOS SONHOS
Aberta vaga para quem gosta de dormir; salário é de R$ 5 mil por mês
Mínimo diário é de 08h por dia e a duração do contrato será de três meses
CIÊNCIA RESPONDE
Descubra o que acontece com seu corpo quando você dorme com a televisão ligada
O hábito divide opiniões entre as pessoas, mas o meio científico pode te dar uma direção do que seja melhor para você
CUIDE-SE!
Não conseguiu dormir? Veja 6 dicas poderosas que vão te ajudar a passar o dia
Existem formas de aliviar o cansaço durante o dia e voltar revigorado à rotina normal
CONHEÇA
3 alertas que todo mundo que dorme com o gato precisa ficar de olho
Por mais confortável que seja, quem dorme com o gato se expõe a muitos riscos, incluindo doenças
DESCUBRA
6 coisas que seu corpo faz enquanto dorme e você nem imaginava
Nosso corpo é uma máquina fantástica, que funciona de forma perfeita
TORNE-SE MAIS SAUDÁVEL
Saiba como melhorar a qualidade do seu sono
VOCÊ USA?
É seguro dormir ouvindo música no fone de ouvido? Veja a resposta
Hábito é bastante comum, mas o que pouca gente sabe é que há algumas restrições
SEGREDO DESVENDADO
Quer dormir melhor e não sabe por onde começar? Conheça o método “3, 2, 1” que viralizou
Em vídeo que está fazendo sucesso nas redes sociais, médico ensina três passos muito importantes para ajudar no sono
SABIA DESSA?
Esta é a frequência correta com que você deve lavar os lençóis da cama
Todos os dias o ser humano desprende entre 30 mil e 40 mil células mortas da pele e, considerando o tempo que passam deitados, elas inevitavelmente se acumulam