FISIOLOGIA
Beber muita água durante as refeições pode retardar a digestão, segundo especialistas
Alimentação
SAÚDE
Não é o chocolate, nem o refrigerante: o alimento que mais faz engordar no dia a dia
Consumido quase sem perceber, item comum da rotina alimentar concentra calorias e favorece o ganho de peso
FAZ TODA A DIFERENÇA
O alimento que idosos deveriam comer todos os dias para fortalecer a memória
Rico em nutrientes essenciais para o cérebro, alimento simples ajuda a proteger as funções cognitivas ao longo do envelhecimento
SAUDÁVEL
Não é o azeite: o óleo de cozinha barato que cardiologistas recomendam para a saúde do coração
Opção mais acessível tem perfil de gorduras favorável e pode ser usada no dia a dia sem prejuízo cardiovascular
SACIEDADE
O alimento que ajuda a reduzir a fome ao longo do dia, segundo nutricionistas
Rico em fibras, item comum na alimentação diária contribui para maior saciedade e controle do apetite
ALIMENTAÇÃO
Os surpreendentes benefícios de comer massas de fermentação natural, segundo especialistas em nutrição
Processo tradicional melhora a digestão, favorece o intestino e pode trazer vantagens metabólicas em comparação às massas comuns
TÁ SABENDO?
Jerivá inaugura nova unidade na BR-153, entre Anápolis e Goiânia
Marca aposta em formato integrado a posto de combustível e amplia presença nas rodovias goianas
ATENÇÃO
Por que às vezes engordamos mesmo sem comer muito? Entenda o que realmente está por trás disso
Especialistas explicam fatores hormonais, metabólicos e comportamentais que influenciam o ganho de peso além da alimentação
JÁ CONHECE?
Não é o tucunaré: o peixe que antes era visto como “comida de pobre” e se tornou fonte rica de nutrientes
Muitos não sabem, mas esse peixe é conhecido como um dos mais completos do ponto de vista nutricional
APRENDA
Médico ensina como detectar gordura no fígado e fórmula para se livrar dos sintomas que vão de mau hálito a cansaço
Receita natural com cardo-mariano e espinheira-santa tem ganhado destaque nas redes por auxiliar na saúde do fígado
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